정보를 모아놓은 게시판
안녕하세요! 입시 시즌이 본격적으로 다가오면 수험생 여러분과 학부모님들 마음이 참 분주해지시죠? 특히 유웨이어플라이는 국내 대부분의 대학 원서 접수를 담당하는 핵심 플랫폼이라, 미리 이용 방법과 일정을 익혀두는 것이 심리적 안정을 위해서도 정말 중요합니다. 원서 접수 전 필수 체크리스트 공통원서 및 공통자기소개서 미리 작성하기 본인 명의의 휴대폰 또는 아이핀 인증 수단 준비 지원 대학별 마감 시간(18시 등) … 더 읽기
안녕하세요! 자동차를 타다 보면 갑자기 경고등이 들어오거나 소모품 교체 시기가 다가와서 당황스러울 때가 있죠? 특히 울산 울주군은 지역이 넓다 보니 내가 있는 곳에서 가장 가깝고 믿을만한 정비소가 어디인지 찾는 게 쉽지 않더라고요. 저도 얼마 전에 엔진오일을 갈 때가 되어 울주군 주변을 샅샅이 찾아봤던 기억이 납니다. 울주군은 범서, 언양, 온양 등 거점별로 현대자동차 블루핸즈가 잘 갖춰져 … 더 읽기
반가워요! 이제 막 사회에 첫발을 내디딘 분들이라면 ‘월급 관리 어떻게 하지?’라는 고민을 하실 거예요. 저도 처음에 월급을 받고 세금 떼이는 걸 보며 깜짝 놀랐던 기억이 나거든요. 그래서 조금이라도 세금을 아끼며 목돈을 만들 방법을 찾다 발견한 게 바로 ISA(개인종합자산관리계좌)였어요. 우리 함께 자산을 불려 나갈 준비 되셨나요? “재테크의 시작은 단순히 돈을 모으는 것이 아니라, 나가는 세금을 줄이는 … 더 읽기
요즘 재테크 시장의 뜨거운 감자인 ISA(개인종합자산관리계좌), 제대로 활용하고 계신가요? 과거에는 단순히 예금이나 적금을 담는 ‘절세 주머니’로만 여겨졌지만, 이제는 장내외 채권 편입이 가능해지면서 그 활용도가 무궁무진해졌습니다. 변동성이 큰 주식은 불안하고 낮은 예금 금리는 아쉬울 때, 든든한 대안이 되어주는 것이 바로 채권입니다. 왜 ISA에서 채권을 투자해야 할까요? 채권에서 발생하는 이자 소득에 대해 비과세 및 분리과세 혜택을 누릴 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 마트에 가면 상큼한 향기가 가득한 한라봉이 정말 많이 보이죠? 보기만 해도 침이 고이지만, 다이어트 중이라면 높은 당도 때문에 망설여지기도 하실 거예요. 저도 예전엔 앉은 자리에서 서너 개씩 까먹다 칼로리 폭탄을 맞고 당황했던 적이 있거든요. “한라봉은 비타민 C가 풍부해 피로 회복에 좋지만, 한 개당 약 120~150kcal로 칼로리가 아주 낮지는 않아요. 하지만 조리법만 조금 바꾸면 … 더 읽기
요즘 건강을 위해 요거트 챙겨 드시는 분들 참 많으시죠? 저도 단순히 ‘무설탕’이라는 문구만 보고 샀다가, 생각보다 높은 당 함량과 인공 첨가물 리스트에 깜짝 놀랐던 경험이 있어요. 시중 제품들은 겉보기엔 다 건강해 보여도 영양 성분은 천차만별이랍니다. 진짜 건강한 요거트는 단순히 설탕을 뺀 것이 아니라, 원유 본연의 영양과 유산균의 질에 집중해야 합니다. ⚠️ 주의해야 할 ‘무늬만’ 무가당 … 더 읽기
요즘 식단 관리 하느라 고민 많으시죠? 저도 예전에는 다이어트라고 하면 무조건 굶거나 퍽퍽한 닭가슴살만 먹어야 하는 줄 알았어요. 하지만 식단도 맛있어야 오래 유지할 수 있다는 걸 깨달은 뒤로는 ‘연어’를 정말 자주 찾게 되더라고요. 겉바속촉한 연어 오븐구이의 매력과 건강 정보를 꼼꼼하게 공유해 드릴게요. “지속 가능한 다이어트의 핵심은 ‘맛’과 ‘영양’의 균형입니다. 연어는 그 해답이 될 수 있는 … 더 읽기
재테크에 관심 있는 분들의 필수템인 ISA(개인종합자산관리계좌)! 처음에는 집 근처 은행에서 권유받아 가볍게 만들었지만, 시간이 지날수록 직접 주식에 투자하거나 다양한 ETF 포트폴리오를 구성하고 싶어 증권사 이전을 고민하는 분들이 정말 많아지고 있습니다. 기존에 받은 세제 혜택과 가입 기간은 그대로 유지하면서, 미래에셋증권의 폭넓은 투자 인프라를 누릴 수 있는 계좌 이전은 선택이 아닌 필수입니다. 왜 미래에셋증권으로 이전해야 할까요? 다양한 … 더 읽기
요즘처럼 날씨가 쌀쌀해지면 아침에 눈 뜨기가 유독 힘들죠? 저도 아침잠이 많아 식사를 거르기 일쑤였는데, 그럴 때마다 점심 폭식과 오후 무기력증이라는 악순환에 빠지곤 했어요. 우리 몸에 에너지를 채워줄 건강한 한 끼가 절실해지는 순간이죠. “단순히 배를 채우는 것이 아니라, 하루의 대사를 결정하는 ‘첫 단추’를 잘 꿰는 것이 중요합니다.” 왜 ‘식사대용’ 쉐이크여야 할까요? 시중에 판매되는 일반 단백질 보충제와 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 거울을 보며 “운동은 꾸준히 하는데 왜 체중계 숫자는 그대로일까?”라며 답답해하신 적 많으시죠? 저도 단순히 닭가슴살만 먹다 지쳐 포기해본 경험이 있어 그 마음을 누구보다 잘 알아요. 살이 빠지지 않는 핵심 이유는 단순히 섭취 열량의 문제가 아니라, 탄수화물, 단백질, 지방을 어떤 비율로 구성하느냐에 달려 있습니다. “체지방 감량의 8할은 식단이며, 그 식단의 핵심은 칼로리 숫자가 아닌 … 더 읽기